Nass oder trocken Sauna für Detox

Bis jetzt gibt es keinen fundierten Beweis durch Forschungszentren oder ähnlichen, dass Saunasitzungen tiefgreifende Entschlackung ermöglicht, die die Schwermetall aus dem Körper entfernt. Aber würden Sie in diesem Fall nicht sowieso lieber einen ‚herkömmlichen‘ Arzt anstelle der Sauna aufsuchen? Lustigerweise ist die Sauna tatsächlich der herkömmlichste Arzt, den es gibt. Sie wurde in der Volksmedizin für tausende von Jahren verwendet. Saunagebäude waren genauso heilig wie Tempel. Auf dem Saunaboden wurden Kinder geboren und die Toten bis zum Begräbnis aufbewahrt. Diese Einrichtung war die sauberste und viele Kulturen glaubten Geister hausten in der Sauna.

Die Entgiftung der Seele fängt mit der Entgiftung des Körpers an. Schwitzen ist die natürliche Reaktion unseres Körpers auf Temperaturveränderungen. Der Schweiß wäscht alle Schadstoffe aus unserem Körper, wie Sie vielleicht bemerkt haben wenn Sie jemals die Grippe oder ähnliches hatten. Sie liegen mit Fieber darnieder und denken es ist der schlimmste Tag Ihres Lebens, wobei Schweiß die weißen Laken gelb färbt. Je dunkler das Gelb, desto mehr Gifte sind in Ihrem Körper. Wenn wir krank werden, steigt unsere Körpertemperatur nicht, weil es draußen heiß ist, sondern weil die Heilung schneller ist, wenn unsere Blutkörperchen und unser Stoffwechsel beschleunigt sind und unser Imunsystem einen Schub bekommt, um somit mehr Abwehrstoffe produziert.

Wie Sie sehen können kann eine Sauna sehr gut sein, um Gifte auszumerzen, weil es Ihren Herzschlag beschleunigt und Ihren Körper erwärmt. Sie sollten immer die Menge an Wasser, die Sie im

Dampfraum verlieren ersetzen um Dehydrierung zu vermeiden. Versuchen Sie in der Sauna auch ein paar Zusatzstoffe, wie Meersalz mit Ölen, Zuckerscrubs, Masken oder rohen Honig. Sie werden erstaunt sein, wie viel besser Ihre normalen Schönheitstricks in Kombination mit der Sauna funktionieren.

Die Sauna kann Ihnen bei der Entgiftung helfen, wenn Sie sie als Teil der Therapie benutzen. Die Kombination vieler verschiedener Mittel funktioniert besser als nur eins alleine. Die Sauna verringert Stress, Akne und Schalflosigkeit und ist dass beste Mittel, wenn es um Entspannung geht.